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すぎなみごはんでお得にベジチケ200円相当をゲット!2016年版

   

すぎなみごはんでお得にベジチケ200円相当をゲット!2016年版

当ブログをお読みの杉並区のファンの方々なら既にご存知のことと思うが、今年もあの「すぎなみごはんでベジチケ200円相当をゲット!」の季節がやってきた。


食べるだけで200円相当の野菜チケットがもらえる

どういった企画かということを一応復習しておくと、以下のとおり。

すなわち、期間中に特定のレストランで特定のメニューを食べるだけで200円相当分の金券がもらえる。

その金券は、指定の青果店のいずれかで買い物券として使用することが可能。

さらに、ダブルチャンスで新鮮なすぎなみ野菜が抽選で30名に当たるという優れものだ。

参加しない手はない。

ただし期間限定の企画であり、ベジチケがもらえる期間は平成28年11月7日(月)〜11月20日(日)とたったの14日間であり、その期間は短い。
これでも2015年よりは2日間程度長くなってはいる。

そしてベジチケが使える期間も限定されており、使用期間は平成28年11月7日(月)〜11月27日(日)まで。

さらに、各店舗で先着100名分しかベジチケが用意されていないので、より一層のスタートダッシュが求められる。

当然ながら、コスパ良くお得にチケットがゲットできる店では速攻で先着100名を超えるだろう。

そこで以下では、まず各店舗及びその対象メニューを紹介するとともに、高コスパでベジチケをゲットする方法を考える。

すぎなみごはん参加店及びその対象メニュー一覧

以下のうち、項番1〜22は荻窪地区、23〜43は高井戸地区、44〜73は高円寺地区となっている。

あの川名肉店は今年もあるのか? アノカドはついにこの企画に参加するのか?
期待に胸を躍らせながら見ていきたい。

項番 店名 住所 定休日 メニュー名 価格
宝楽屋 下井草5−22−17 年末年始 健康湯麺(ヘルシータンメン) 700円
井荻飯店 下井草5−11−20 木曜日 キクラゲと卵の炒め定食等 1000円
焼肉サラン 下井草2−44−1 火曜日 ダッカルビ定食 680円
やすらぎ 下井草2−40−8 月曜日 ユッケ石焼ビビンバ 900円(昼)、1100円(夜)
宝盛庵 下井草3−3−19 火曜日 ヘルシー天ざる 1380円
ライスハウス里 本天沼2−9−3 不定休 ネギトロ丼の定食 900円
カフェクラブ石橋亭 天沼3−12−5 月曜日 なすたっぷりの野菜カレー 860円
光陽楼 天沼3−12−7 毎月10日、20日、30日 光陽楼タンメン 700円
Cafe Style 天沼3−9−12 月曜日、祝日、第2第4金曜日 オリジナルミートパスタ 980円(ランチタイム、通常は1080円)
10 天沼長寿庵 天沼3−27−7 月曜日夜、木曜日 健康一番そば等 870円
11 松月庵 荻窪5−18−9 日曜日 たっぷり野菜とうす切り豚のうま煮そば 920円
12 中華徳大 荻窪5−13−6 日曜祝日 野菜たっぷりそば 800円
13 りぼう 荻窪5−24−9 無休 野菜たっぷりタンメンセット 800円
14 中華新京 荻窪5−9−17 火曜(月2回) A定食(きくらげ・肉・卵炒め定食) 820円
15 欧風カレー&シチュー専門店トマト 荻窪5−20−7 水曜日、木曜日 野菜カレーのチーズトッピング 2270円
16 インド料理ナタラジ 荻窪5−30−6 なし ランチバイキング(カレー等) 990円
17 おにぎりのさんかく山 荻窪5−29−9 日曜祝日 蒸し鶏さっぱりポン酢和え 700円
18 マツマル 荻窪5−22−11 不定休 野菜ラーメン(醤油)等 750円
19 和食ダイニングごはん 上荻1−6−11 日曜祝日土曜夜 焼き魚定食 700円
20 蛇の目寿司 上荻2−37−5 火曜日 にぎり寿司 1100円
21 桃井亭 桃井4−2−9 日曜日 桃井ラーメン 700円
22 レストラン洋食のみかさ 上荻4−6−7 水曜日 牛肉と緑黄色野菜のソティランチ 1010円
23 お食事処魚又 西荻北5−22−9 日曜祝日 日替わり定食 850円
24 醸カフェ 西荻北4−35−6 月曜金曜 発酵づくしセット等 1100円
25 カフェギャラリーアトリエカノン 西荻北4−15−13 木曜日 ハヤシライスサラダセット等 920円
26 そば処田中屋 西荻北4−30−2 水曜日 肉野菜あんかけそば等 870円
27 ポモドーロ 西荻北4−1−13 火曜日 ヘルシーBランチ(ドリンク付き) 平日980円、日曜祝日1380円
28 西荻・まちレストラン「かがやき亭」 西荻北4−4−4 土曜日曜 さしみ定食 850円
29 玄米菜食 米の子 西荻北3−25−1 木曜夜 もちもち☆れんこんバーグ定食等 1200円
30 カレーハウスCoCo壱番屋西荻窪駅北口店 西荻北3−21−13 なし ほうれん草カレー、完熟トマト、野菜サラダ(ノンオイルドレッシング) 957円
31 熊本ラーメンひごもんず 西荻北3−19−13 なし 野菜ラーメン 820円
32 カフェレストラン亜留馬II 西荻南3−17−4 日曜祝日 ヘルシーなシーフードのカレー 1280円
33 バルタザール 西荻南3−15−3 月曜日、第3火曜日 ヘルシータコライス 昼950円、夜1100円
34 こけし屋別館テラス 西荻南3−14−6 火曜日 ポトフ(パン又はライス、コーヒー付き) 1050円
35 沖縄料理とそーきそば たいよう食堂 西荻南3−9−8 なし ゴーヤチャンプル定食等 888円
36 三ちゃん 西荻窪 松庵3−38−20 火曜日 スタミナラーメン等 750円
37 安田屋 松庵2−6−18 水曜日/td>

特製冷やし野菜天おろしそば・うどん 900円
38 VEGE CAFE 久我山5−8−17 日曜、月曜、火曜/td>

ベジ丼 1080円
39 デリカショップおだじま 久我山5−22−12 火曜日 野菜炒め弁当 650円
40 カレーハウスCoCo壱番屋京王高井戸駅前店 高井戸西2−1−26−102 なし ほうれん草カレー、完熟トマト、野菜サラダ(ノンオイルドレッシング) 957円
41 OKcafe 浜田山3−34−6 なし タコライス 700円
42 麺や 与一 浜田山3−35−1 月曜日 味噌やさいネギラーメン 870円
43 親子カフェレストランil sole 下高井戸1−40−8 月曜日 本日のメイン、本日のパスタ 1500円
44 大古久 阿佐谷北1−4−5 火曜日 ヘルシーそば 1030円
45 ラ・モリーユ 阿佐谷北1−29−16 月曜日 ステーキランチ〜ウエストライず物語 1058円
46 丸長 阿佐谷北2−1−1 月曜日 たんめん 700円
47 陽光ラーメン航海屋 阿佐谷北2−15−2 無休 あんかけえびそば 900円
48 千倉屋 阿佐谷北1−15−17 日曜祝日 日替わり弁当(ご飯の量変更可能) 555円
49 べじcafe和み 阿佐谷北2−15−2 火曜日、月末の月曜日 牛すじと季節の野菜カレー 800円
50 はなまるうどん阿佐ヶ谷店 阿佐谷南1−47−10 なし こくうまサラダうどん(小)他 430円
51 魚菜肴 竹八 阿佐谷南3−1−31 日曜祝日 竹八焼魚定食 1600円
52 イザカフェ・エベス 阿佐谷南1−12−5 水曜、土曜、日曜祝日 ちょこちょこ小鉢たっぷりebesuランチ 1069円
53 Heartstrings(ハートストリングス) 成田東5−24−1 日曜月曜 自家製有機野菜と素干しえびのコロッケランチセット等 1080円
54 萬里 高円寺北3−1−15 日曜日 中華丼等 700円
55 チョップスティックス 高円寺北3−22−8 なし 蒸し鶏とトマトのフォーセット等 900円
56 カレーハウスコロンボ 高円寺北2−41−15 木曜日 野菜ときのこのチキンクリームカレー 880円
57 キッチンKAZU 高円寺北2−41−13 第1水曜日 野菜たっぷりサラダスパゲッティ等 720円
58 ラーメン万福 高円寺南3−23−19 水曜日 キクラゲ定食(半ライス)等 750円
59 アルデンテ 高円寺南3−21−16 水曜日 野菜と木の子のスパゲッティ 900円
60 ぶどうヶ丘 松ノ木1−7−15 月曜日 野菜いっぱいのカルダモンカレー(サラダ付) 時価
61 (有)川名肉店 成田東1−38−9 日曜祝日 秋野菜の豚ヒレ弁当 600円
62 イタリア食堂グランパ東高円寺店 高円寺南1−7−2 年末年始 7種類の野菜とソーセージの塩味スパゲッティランチ 900円、ディナー1000円
63 5つのパンと二匹の魚 和田1−40−5 なし 日替わり定食(A・B・C) 600円
64 サナあわじ方南町店 方南2−20−5 年始 カルシウムたっぷり弁当 500円
65 ちりめん亭 方南町店 方南2−12−15 不定休 野菜ラーメン(醤油・塩) 690円
66 札幌ラーメン どさん子 永福4−19−10 不定休 味噌ラーメン 620円
67 チェルシーガーデン 永福4−18−1 火曜日 和定食(ドリンク付き) 1296円
68 グランパツクシ 和泉3−13−21 火曜日 ナス入りミートソースランチセット 850円
69 町の洋食屋さん グリルマリノ 和泉3−30−6 木曜日 チキンのソテー ドライトマトとキノコ達のマリネ添え等 890円
70 千客万来 白馬 永福2−60−22 なし レバー辛麺等 950円
71 萬福飯店 永福2−52−12 火曜、第2水曜 鶏とチンゲン菜のおそば 1004円
72 中華 天龍 永福1−38−13 火曜日 レバニラ炒め定食等 980円
73 首里製麺 和泉1−3−16 水曜日 首里定食 1000円

今年も残念ながらアノカドの参戦はなかったようだ。

なお、888円という素敵な価格設定をしていた項番35のたいよう食堂は残念ながら閉店になった。

はなまるうどんのこくうまサラダうどん430円が高コスパ

当然ながら、料金、価格が安いほうがコスパがいい。

その観点から行くと、はなまるうどんのこくうまサラダうどん430円は、その後の200円のベジチケゲットを考えると、実質230円で食べられることになる。

この割引率はほぼ半額ということになり、コスパが高い。

これは絶対に行くしかない。

その他、全体的に見ると、700円代で食べられるものまでは優秀な価格設定といえる。

なお、みんな大好きな川名肉店のメニューは、通常の540円よりも高めの600円となっているが、このボリュームを考えると、コスパは高いといえる。

川名肉店の秋野菜の豚ヒレ弁当600円

なお、ダークホースとして、突如今年、あの「松ノ木八幡通り商店会」に開店した「ぶどうヶ丘」。

ここは早速このベジチケ企画の対象店になるほどの勢いであるが、なんと価格が「時価」。
「時価」のカレーというあたりに、ぶどうヶ丘のすさまじさを感じる。

どの店でベジチケを使うか

さて、ベジチケを高コスパでゲットした後には、どの店でこのチケットを使うか、という出口戦略が重要になる。

当然ながら、使う際もコスパに気をつけたい。

というわけで、考えるまでもなく、阿佐ヶ谷のパールセンター商店街の「高野青果」か「アキダイ」で使いたいところだが、残念ながらベジチケ取り扱い青果店には含まれていない。

そこでおすすめしたいのが、「各店舗をはしごして品定めをしながら安くてコスパの高い野菜を選んで買う」というわけで、ベジチケ取扱店が密集している地域で買うことを考えたい。

すると、西荻窪駅、方南町駅に多数の青果店が集まっていることがわかるので、もしも近ければこのあたりで買う方がよい。

そうでなければ、期限がかなり限られていることから、使うのを忘れてしまう前に期限が切れる前にとにかく使い切ってしまうことを考えた方がいい。

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