ダーヤス.com プレミアム

ダーヤス.comにようこそ。プレミアムな情報で、ワークライフバランスの充実を図りませんか。

栄喜堂(エーキドーパン)ライ麦ロールは美味しいし低カロリーでお薦め

   

栄喜堂(エーキドーパン)ライ麦ロールは美味しいし低カロリーでお薦め

株式会社栄喜堂なるパン製造メーカーのライ麦ロールなるパンが東京のスーパーサミットにて税抜き価格135円という安い値段で販売されていたので購入した。

しかも20円引きの割引価格115円にて買うことができた。安い。

加えて、これがとてつもなく美味しいのだから、メモしておかずにはいられない。


栄喜堂のライ麦ロールは甘くてパターロールのように芳醇で美味しい

栄喜堂のライ麦ロールは甘くてパターロールのように芳醇で美味しい

ご覧いただきたい、このつやつやと光を反射する表面。

脂肪分濃厚で豊かな味わいが期待される。

栄喜堂のライ麦ロールは甘くてパターロールのように芳醇で美味しい

裏面の焼き目も実に食欲をそそる。

栄喜堂のライ麦ロールは甘くてパターロールのように芳醇で美味しい

ライ麦が入っていることでさらに香りが芳醇である。

咀嚼するとそのバターのような豊かな香りが口いっぱいに広がり、黒糖風味の甘みが我々を幸せにさせる。

加えて、噛めば噛むほど味わえる小麦とライ麦の自然な甘みが素晴らしい。

この形状はシチュー等のレシピに合いそうな気がするし、サンドイッチなどにしても良さそうだが、はっきりいって何もつけずにこれをそのままいただくのがおすすめである。

トーストするとそれはそれで美味しいと思われるが、そのままもっちりふわふわ感を味わいながらコーヒーなどと一緒に食べるのが最高である。

食事としてもいけるし、ジャムなど何もつけなくても美味しいので甘いおやつとしても適している。

使い勝手がよく最高だ。

栄喜堂のライ麦ロールは甘くてパターロールのように芳醇で美味しい

これが6個も入っている。

つまり1個あたり20円程度だ。安い。

なかなかレア度が高いので販売店は限られていると思われるが、見つけたらぜひ買うのがオススメである。

栄喜堂のライ麦ロールは低カロリーで低インシュリンダイエットにも向いている

栄喜堂のライ麦ロールは低カロリーで低インシュリンダイエットにも向いている

栄養成分表示によれば、1個あたりでエネルギー105kcal、たんぱく質2.9g、脂質2.5g、炭水化物17.6g、ナトリウム121mgである。

ゆっくり噛み締めながら食べると、その豊かなミルク感と黒糖風味の甘さとで1個食べるだけで十分に満足できるので、食べ過ぎが防止できる。

すると、主食としてのカロリーは上記の通りたったの100キロカロリー程度に抑えられるので、コンビニのおにぎりやご飯1膳分の半分程度のカロリーで済む。

炭水化物も10グラム台で済むことから、糖質制限ダイエットに向いたロカボな食事が可能となる。

加えて、ライ麦由来の食物繊維によって、精白された小麦だけのロールパンよりもGI値が低く抑えられていることが期待され、急な血糖値上昇を抑えた低インシュリンダイエットにも相対的に資する健康食品であるといえる。

なんどもいうが、これほどのポテンシャルを秘めたロールパンがたったの1個20円程度とは、高コスパである。

なお、筆者が最初に「バター風味」とか言っていたが、原材料名を見ると「マーガリン」であることには注意をしたい。

余談だが、製造場所は埼玉県入間郡三芳町北永井265-1という、東武東上線の鶴瀬駅が最寄駅なアクセスの「三芳セントラル工場」となっているが、ここは工場直売店が設置されていて色々なパンやケーキをお得な値段で大量購入できるらしい。

 - ごはん