タカナシヨーグルト脂肪ゼロプラスプレーンタイプは美味しいし健康的
タカナシ乳業は高品質な乳製品を販売することでお馴染みであるが、そんなタカナシの「ヨーグルト脂肪ゼロプラス」なるものを発見したので買った。
これは素晴らしいヨーグルトなのでおすすめだ。
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タカナシヨーグルト脂肪ゼロプラス プレーンタイプ400gの販売店舗・価格
私はこのプレーンタイプ４００gをスーパー三浦屋にて税抜き価格１９８円で購入した。
４００gのプレーンタイプのカップヨーグルトとしては比較的値段が高い。
これは三浦屋が高級スーパーであることも影響しているのかもしれない。
ちなみに私の近所のチェーン店のスーパーでは今の所見かけたことがないので割とレア度が高い方なのかもしれない。
なお、タカナシミルク楽天市場店でも買えるので、どうしても実店舗で見つからないという方はネット通販を活用することがおすすめといえる。
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タカナシヨーグルト脂肪ゼロプラス プレーンタイプ400gの原材料名・乳酸菌等
無脂乳固形分10.5%で乳脂肪分は0.1%である。
無脂肪ヨーグルトの中でも突出した脂肪分の少なさといえる。
原材料名は脱脂濃縮乳と難消化性デキストリンだ。
難消化性デキストリンが入ったヨーグルトは珍しい。
これによって「食事の脂肪と糖の吸収を抑える機能」なる健康効果が期待できる。
さらに豊富な食物繊維と、生きて腸まで届くLGG乳酸菌で、腸内改善効果は抜群だ。
LGG乳酸菌の摂取によって腸内の善玉菌であるビフィズス菌が増える効果も期待される。
便秘に悩む人にはますますおすすめのヨーグルトである。
食物繊維が豊富ゆえ、逆に食べ過ぎるとお腹がゆるくなって下痢になる可能性も否定できないので、目安量を参考にしながら自分の体質と合わせて食べ続けるのが無難だろう。
なお、製造者は高梨乳業株式会社の群馬工場（群馬県高崎市新町１３０６）である。
タカナシヨーグルト脂肪ゼロプラス プレーンタイプ400gのカロリー等の栄養成分表示
パッケージの栄養成分表示によれば、１００gあたりでエネルギー48kcal、たんぱく質4.1g、脂質0.1g、炭水化物11.5g(うち糖質6.4g、食物繊維5.1g)、食塩相当量0.1g、カルシウム120mgである。
低脂肪で低カロリーだ。
正直、砂糖の添加なしの無糖プレーンタイプヨーグルトとしては糖質量が高い。
しかしながら圧倒的な食物繊維量により、かなりの低GI値ぶりになっていることが推察され、低インシュリンダイエットにもおすすめの優れた逸品であると言えよう。
タカナシヨーグルト脂肪ゼロプラス プレーンタイプ400gの味・食感等の感想・評価
機能性表示食品の届出表示情報が記載された外蓋を開封。
内蓋には目一杯の注意書き。
なお、私は容器面を強く持ったところ、本当に中身が飛び出したので、やはり他人の注意は聞いておくものである。
やや黄色がかった色合いのヨーグルトが登場。
固形感が強い。
かき混ぜる。
意外とクリーミーな印象。
無脂肪ヨーグルトによくありがちな、ゼラチン等によって細かい個体に分離するだけでクリーミーさが出ない、というような感じではない。
トロトロと滑らかなクリーム状になる。
これは美味しそうだ。
かき混ぜることで飲むヨーグルトのように注げるようになるが、粘性もあってねっとりしたとろみもある。
食べてみるとこれが非常に口当たりまろやか。
脂肪０なのに、濃厚でコクがあるような食感である。
それでいて実際は無脂肪だから後味スッキリである。
そのまま食べても美味しい。
脂肪ゼロタイプでそのまま砂糖もジャムもフルーツもいらずにそのまま食べ続けられるというヨーグルトもなかなかない。
さらにこのトロトロした粘性によって、食事パンに合わせるなどの料理のレシピなども考えられるし、サラダにも合いそうだ。いろんな食べ方が考えられる。
味だけでも美味しいのに、さらに健康効果まで期待できるこのヨーグルト。
最初は価格が高いと思ったが、スーパーで２００円未満の税抜き価格で購入できるならむしろ高コスパで安いのではないかとすら思えてきた。
非常にオススメだ。